欧米型食生活は大腸ガン再発率を高める

大腸ガンを再発させる可能性は、赤身肉など脂肪を多く含む食事やパンや菓子などを好む「欧米型」に比べ、鶏肉、魚、野菜や果物を多く摂取する「節制型」患者の3.5倍ですって…。

でも、肉は好きだし、菓子パンも大好き…。

体のことを考えると、「節制型」にしていかないと…。